Still Have
शायद दर्द बाकी है,पर कुछ सौभाग्यहवा जितने शांत हैं।
60 सेकंड का शांत स्थान, जहाँ आप देख सकें कि क्या अब भी आपके साथ है। खुशी थोपने के लिए नहीं, जीवन में लौटने के लिए।
एक मिनट का अभ्यास
यह दर्द को नकारता नहीं; पहले देखता है कि क्या अब भी साथ है।
1 / 6धीरे चलें
अभी
आप आज जागे।
यह साधारण है, और अनमोल भी। कुछ सौभाग्य चमकते नहीं, बस आपको आगे बढ़ने देते हैं।
मन भारी हो
उन सवालों के लिए जिन्हें लोग सच में खोजते हैं।
जब मैं बदकिस्मत महसूस करूँजब आप खुद को बदकिस्मत समझें, तुरंत खुद को दोष न दें
दर्द सच हो सकता है, और सौभाग्य भी। दोनों साथ रह सकते हैं।
सोने से पहले कृतज्ञता अभ्याससोने से पहले तीन मिनट, दिन को हल्का करने के लिए
सफलता या असफलता नहीं, सहारे का एक छोटा प्रमाण खोजें।
मैं दूसरों से तुलना क्यों करता हूँआप दूसरों की दूरी देखते हैं और अपनी निकटता भूल जाते हैं
तुलना अंतर बढ़ाती है; कृतज्ञता अपने आधार पर लौटाती है।
छोटी कृपा
कुछ चीजें छोटी होती हैं, फिर भी पूरा दिन संभाल लेती हैं।
आज गरम खाना था और बाहर शांति थी।
मैं बिना दर्द जागा; पहले इसे सौभाग्य नहीं कहता था।
किसी ने मेरी पूरी बात सुनी।
मैं जैसा सोचता था वैसा नहीं बना, पर अधिक दयालु बनने की कोशिश नहीं छोड़ी।
दयालुता की सीमा भी होती है
यदि पीड़ा बहुत तीव्र है, पहले अपनी सुरक्षा करें।
यह साइट पेशेवर मानसिक सहायता का विकल्प नहीं है। यदि आप स्वयं को नुकसान पहुँचा सकते हैं, तुरंत भरोसेमंद व्यक्ति, स्थानीय आपात सेवा या संकट हेल्पलाइन से संपर्क करें।